서울 40대 초반/여 혈당스파이크안녕하세요, 혈당스파이크 증상에 대해 물어보려고 합니다.제가 40대 무역회사에서 일하는 여자입니다.식후에 갑자기 피로감이 몰려오고 어지러움도 느끼는데, 특히 단 음식 먹고 나면 더 심해져요. 집중력도 너무 떨어져서 업무에 지장이 많아요.식단 조절도 해봤지만 바쁜 일상에 지치면 다시 원점으로 돌아가더라구요.전문 상담 받고 알게된 정보인데, 혈당과 혈압은 동시에 관리해야 한다고 하더라고요. 특히 당뇨 전단계에선 혈액순환 관리가 필수래요. 그러다 알게 된 게 당해원 3혈성분 관리인데 동시에 관리하는게 진짜 이거 효과 있을까요?혈당스파이크 증상 완화에 좋은 방법 추천해주세요.