, 그리고 그 이별이 좋지 않은 방식으로 끝났다는 게 얼마나 고통스러울지 짐작도 안 돼요. 특히 상대방이 당신의 아픔을 이용했다는 생각에 배신감과 분노가 더 큰 것 같아요.
솔직히 말하면 지금 당신의 감정은 매우 위험한 상태예요. "죽여버리고 싶다"는 말은 절대 가볍게 넘길 수 없는 심각한 표현이에요. 그리고 상대방의 행복을 원하지 않는 것도, 당신의 고통에서 벗어나기 위해선 꼭 극복해야 할 부분이에요.
힘든 감정이라는 걸 인지하고 있는 것 같아 다행이에요. 지금 가장 필요한 건 전문가의 도움이에요. 정신건강의학과 상담을 통해 당신의 감정을 다스리고 건강하게 이별을 극복할 수 있는 방법을 찾아보세요. 주변에 털상대방은 떠났고, 당신은 그 사람 없이 살아가야 해요. 그 과정이 쉽지 않겠지만, 당신의 행복을 위해서 꼭 필요한 단계예요. 전문가의 도움을 받아 당신의 상처를 치유하고, 다시 행복해질 수 있도록 노력해보세요. 혼자 힘들어하지 말고, 도움을 요청하세요.당신을 응원할게요.어놓을 수 있는 친구나 가족이 있다면 이야기를 나누는 것도 도움이 될 거예요.