여드름 종류, 생기는 이유, 옳바른 해결 방법 안녕하세요. 제가 오른쪽 턱쪽에만 여드름이 생깁니다.아침은 닭가슴살, 사과, 땅콩버터점심은 기름기
안녕하세요. 제가 오른쪽 턱쪽에만 여드름이 생깁니다.아침은 닭가슴살, 사과, 땅콩버터점심은 기름기 없는 일반식저녁은 닭가슴살 샐러드간식은 아이스 아메리카노만 하루 1잔 마십니다.영양제는 유산균, 오메가3, 프로플로스, 비타민 B, C, D, 판토텐산, 히알루론산 이렇게 먹고 제 피부은 지성 타입니다.3일 1회 약알칼리성 클렌징 폼 저녁에만 사용하고 그 외에는 약산성 클렌징 폼을 사용합니다.기초 케어 화장품은 토리든 저분자 히알루론산 토너, 세럼, 크림라운드랩 자작나무 수분 선크림을 4시간마다 바릅니다.화장품이나 세안을 하기전에는 항상 손을 닦습니다.썬크림을 바르기전에 기름종이로 기름기를 정리합니다.려드름 종류, 생기는 이유, 옳바른 해결 방법을 알려주세요.아 그리고 제가 교통사고로 비장을 제거했습니다. 20250422_090748.heic 내PC 저장 MYBOX 저장
턱 쪽 여드름 계속 나면 진짜 스트레스죠. 특히나 식단, 영양제, 세안까지 신경 쓰고 계신 거 보니까 더 억울할 것 같아요. 게다가 비장 제거까지 하셨다니 면역력이 흔들릴 수 있는 상황도 있으셨던 것 같고요.
저도 비슷하게 식단 철저히 하고 피부에 좋다는 거 다 챙겨봤는데, 턱 여드름은 계속 재발했어요. 약 먹고 연고 바르면 잠깐 좋아졌다가 또 나고... 근데 나중에 알게 된 게, 피부 트러블은 겉보다 속, 특히 장이랑 피부 면역이 문제라는 거더라고요.
장을 통해 독소 흡수 막고, 면역력을 끌어올려야 뿌리부터 해결이 되는데요. 그래서 저는 이소큐텐 먹기 시작했어요. 식물유래 비건 유산균에다 여드름에 임상 입증된 판토텐산, 아연, 나이아신 조합으로 구성돼있고요. 여드름 진정뿐 아니라 피부 재생에도 도움되니까, 전처럼 여드름 흉터도 덜 남더라고요.
시중에 있는 거 다 먹어봤는데 저는 이소큐텐 먹고 효과 확실히 봤어요. 지금처럼 지성 피부에 턱 쪽만 반복되는 여드름이면 이소큐텐 꼭 1~2달만 꾸준히 드셔보세요. 진짜 달라질 수 있어요. 하루 물 섭취도 충분히 챙기시면 더 좋아요.
피부도 몸도 더 건강해지셨으면 좋겠어요. 힘내요!
